たまには料理について★点滴外来もやってます。

たまには料理について★点滴外来もやってます。

今日の手抜き料理
①円形トレーに並べられた豚肉を用意します。
 
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※写真は、イメージです  
 

②もやしとニラを天板に広げ、肉をトレーごと「エイヤ!」とひっくり返します。

この、「トレーごと」というのが今回の肝です。

端の丸まった部分は少々手直ししましょう。

お好みで、塩コショウ少々とお酒を一振り。

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③ヘルシオに投入し、蒸し野菜モードにします。
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野菜たっぷり豚しゃぶの出来上がり!
ごまドレッシングがおすすめです。
食べる時にごまとネギを散らせば彩りアップ。
 
仕事は、仕事ですから手を抜けませんが、家事には抜き放題です。
栄養は、やや配慮しています。

疲れが溜まった時にはビタミンB1を補給しましょう。

豚肉に多く含まれています。

食事でとるのが難しい方には点滴外来もやってます。

点滴外来について コチラ

あなたにお勧めの点滴 コチラ

個人的には、美白点滴と疲労回復点滴が特にお勧めです。

 

 福岡大学博多駅クリニック

西田美穂

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